Psicólogos en Getxo
Los psicólogos de Getxo estamos disponibles para cualquier persona que necesite un apoyo emocional. La psicología permite adentrarse en los sentimientos humanos con el fin de mejorar las perspectivas del individuo. Al trabajar la autoestima, logra superar en el paciente sentimientos negativos que pueden perjudicar tanto su salud física como mental. En Centro Cemi , tus psicólogos en Getxo, nos ponemos a tu disposición para proporcionarte la ayuda que necesitas y ofreciéndote una serie de herramientas que posibilitan el mayor conocimiento y gestión de los sentimientos humanos, la mejora de autoestima, gestión de pensamientos negativos que puedan perjudicar tanto la salud física como mental.
¿Cómo trabajamos los psicólogos de Getxo?
Existen tres puntos muy importantes que se manejan en psicología con el objetivo de ayudar a los pacientes en la superación de problemas cotidianos. El estrés, las emociones y la autoestima, aunque están relacionados entre sí, son las causas de ayuda psicológica más solicitadas por la gente. Desde la psicología , son tres las causas mas comunes por las que los clientes acuden a psicoterapia: estrés, gestión de las emociones y la autoestima. Nuestra labor se centra en crear herramientas que mejor se adapten a tus necesidades .
La gestión del estrés
Los psicólogos de Getxo nos encargamos de gestionar el estrés en el cliente es decir, buscar aquellas circunstancias que le producen ansiedad e intranquilidad con el objetivo de lograr una recuperación en su estado de ánimo.
De esta forma, intentamos que nuestros cliente, que presentan una forma de ser movida por el estrés, aprendan a comprender y dominar sus pensamientos.
El contexto que rodea a la vida diaria de los seres humanos suele generar mucho estrés. La presión por realizar bien lo que se consideran obligaciones puede provocar mucha ansiedad. Vivimos en un mundo muy activo, donde el individuo se centra más en mantener la perfección en su entorno antes que en ordenar sus pensamientos o dedicarse a sí mismo.
DÉJANOS UN MENSAJE Y ATENDEREMOS TU SOLICITUD
La gestión del emocional
La gestión emocional se refiere a tomar conciencia de los sentimientos y adaptarlos de manera correcta a los distintos contextos de la vida. El problema surge cuando se da un descontrol de las emociones y el individuo, al alterar sus perspectivas, pierde el control sobre sí mismo.
Un ejemplo muy común del descontrol emocional es la depresión, que puede estar inducida por diferentes experiencias e incluso por comportamientos del organismo. Los especialistas en psicología de Getxo nos centramos en analizar de forma introspectiva al paciente para delimitar el origen de esos sentimientos mal gestionados.
Otras emociones (miedo, tristeza, soledad y ciertas inseguridades.) también son susceptibles de un tratamiento que el psicólogo irá implementando para beneficio del cliente.
La autoestima
Has de saber que la gestión de la autoestima es imprescindible para que el ser humano se sienta capacitado para superar sus metas en la vida.
De hecho, una alta autoestima te permite soñar, contemplarte triunfador ante objetivos probables y, sobre todo, perseguir tus deseos de forma positiva y coherente. Sin duda, son aspectos que te brindan mayores posibilidades de éxito.
Cuando se sufre una baja autoestima, es necesario analizar las causas y enseñar a superarlas. Esto permite al paciente conocerse mejor y comprender sus virtudes para, de este modo, reforzar sus puntos más débiles.
Si te has sentido con una excesiva preocupación o crees que tienes algunos de los problemas aquí descritos, puedes encontrar el apoyo psicológico que necesitas poniéndote en contacto con nosotros. ¡Confía en verdaderos profesionales!
Nuestras especialidades
Gestión del estrés
Gestión emocional
Gestión de la autoestima